Bettwaren und Unterbetten, werden in vielen verschiedenen Materialien und Preislagen angeboten. Dadurch kann man jedoch leicht den Überblick verlieren. Welche Bettwaren für einen angenehmen gesunden Schlaf sorgen, hängt einerseits von der Jahreszeit ab und natürlich auch von den persönlichen Bedürfnissen.

In erster Linie sorgt die Wahl der richtigen Matratze auf einem flexiblen Lattenrost für einen entspannten und gesunden Schlaf. Sie soll punktelastisch sein, also im Schulter- und Hüftbereich ein gewünschtes Einsinken ermöglichen bei gleichzeitiger Stützung anderer Körperpartien. Andernfalls könnte es bei einigen Menschen schnell zu unangenehmen Rückenbeschwerden kommen.

Auch die Wahl des Kopfkissens spielt eine durchaus wichtige Rolle, denn es hat die Aufgabe den Kopf sanft zu stützen und die Nackenmuskulatur zu entlasten. Generell gilt hier das gleiche, wie bei den Matratzen. Es gibt keine bestimmte Form, die für jeden passend ist. Neben der optimalen Form sollte jedoch darauf geachtet werden, dass das Kissen möglichst aus Naturmaterialien besteht und schadstoffgeprüft ist, da sich in vielen Kissen chemische Stoffe verstecken, die zum Teil gesundheitsschädlich sein können.

Funktion der Unterbetten

Doch nicht nur die optimale Matratze, das bequeme Kopfkissen und die passende Bettdecke sorgen für einen ausgeglichenen Schlaf. Auch ein Unterbett kann viel dazu beitragen. Das passende Unterbett sorgt für einen angenehmen Temperatur- und Feuchtigkeitsausgleich. Ganz gleich zu welcher Jahreszeit. Im Sommer wird überschüssige Wärme und Feuchtigkeit abgeleitet und im Winter wird das Bett schön warm gehalten. Egal ob dick oder dünn, mit einem Unterbett ist es möglich die Matratze angenehm "aufzuwerten". Somit steht einem erholsamen Schlaf nichts mehr im Wege.

» Hier haben wir Unterbetten
   für Sie zusammengestellt.

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